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Systemische Aufstellungen

Innere Dynamiken sichtbar machen und verändern

Manche Muster oder Gefühle begleiten uns schon lange – ohne dass wir genau wissen, warum. Vielleicht hast du das Gefühl, in bestimmten Situationen immer gleich zu reagieren, in Beziehungen festzustecken oder zwischen verschiedenen inneren Stimmen zu schwanken. Systemische Aufstellungen können helfen, solche inneren oder familiären Dynamiken sichtbar zu machen – und neue Perspektiven entstehen zu lassen.

Auch ohne eine Aufstellung mit anderen Personen ist es möglich, innere Anteile, Beziehungssysteme oder unbewusste Verbindungen auf achtsame Weise zu erkunden.

Was dich erwartet

In der systemischen Einzelarbeit arbeite ich mit Bodenankern, Figuren oder der inneren Vorstellung. Gemeinsam schauen wir auf das Thema, das du mitbringst – und was sich dahinter zeigt: Bindungen, Rollen, unausgesprochene Loyalitäten oder Übertragungen aus der Herkunftsfamilie.

Die Arbeit ist strukturiert, klar geführt und gleichzeitig offen für das, was sich im Prozess zeigt. Sie kann sowohl mit körperorientierten als auch mit traumasensiblen Impulsen verbunden werden.

Typische Anliegen für eine Aufstellung:

  • wiederkehrende Beziehungsmuster oder Konflikte

  • das Gefühl, „nicht im eigenen Leben zu stehen“

  • Entscheidungsschwierigkeiten oder innere Zerrissenheit

  • belastende Bindungen an frühere Erfahrungen oder Personen

  • diffuse Schuldgefühle, Abgrenzungsthemen oder Rollenverstrickungen

  • Klarheit zu einem familiären, beruflichen oder persönlichen Thema

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Voraussetzung:

Du musst keine Erfahrung mit Aufstellungen mitbringen. Auch wenn du dir unsicher bist, ob eine systemische Perspektive zu deinem Anliegen passt, finden wir das gemeinsam im Vorgespräch heraus.

Hinweis: Gruppenaufstellungen

Neben der Einzelarbeit möchte ich in Zukunft auch systemische Aufstellungen in kleinen Gruppen an. Diese ermöglichen eine intensive Erfahrung im direkten Kontakt mit anderen Stellvertreter*innen.

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Termine und Informationen findest du – sobald geplant – auf meiner Startseite.

Dauer & Kosten

  • Einzelsitzung 60 Minuten

  • Längere Termine nach Absprache möglich 

  • Erstgespräch: 50€

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