Jeder Mensch bringt etwas Eigenes mit – ein bestimmtes Thema, eine Phase des Umbruchs, körperliche Spannungen oder einfach den Wunsch, sich selbst besser zu verstehen. In meiner Praxis findest du einen geschützten Raum, in dem du dem, was in dir bewegt werden möchte, mit Achtsamkeit begegnen kannst.

​

Meine Arbeit orientiert sich an deinen individuellen Themen, Bedürfnissen und Möglichkeiten. Es gibt keinen festen Ablauf, sondern einen klaren Rahmen, in dem du dich mit dem zeigen darfst, was für dich gerade relevant ist.

​

Ich begleite dich:

• in einem geschützten und vertrauensvollen Setting

• mit einem achtsamen Blick auf Körperempfindungen, Gedanken und emotionale Reaktionen

• ressourcenorientiert und traumasensibel

• mit Respekt für deine Grenzen und dein eigenes Tempo

​

Im Mittelpunkt steht kein schneller Lösungsweg, sondern ein nachhaltiger Prozess: über Spüren statt Denken, über Verbindung statt Funktionieren. Ziel ist es, mehr innere Klarheit, Stabilität und Selbstverbundenheit zu entwickeln.

​

Was auch immer du mitbringst – du bist willkommen.